Cet accompagnement de yoga viniyoga s’adresse à toute personne qui souhaite se retrouver, adapter pas à pas son terrain physique et/ou psychologique, assumer au mieux sa vie, ses responsabilités, épanouir son relationnel …
Cet accompagnement permet d’écouter tous les aspects de la vie et de la constitution de la personne, de prendre en compte la demande, et de construire un petit programme d’action à réaliser chaque jour.
L’accompagnement s’appuie sur – et développe – l’autonomie de la personne.
Les effets recherchés sont de nature posturale, respiratoire, apaisement du mental, relationnels et capacités individuelles.
L’implication pour ce programme quotidien correspond aux possibles de la personne
L’accompagnement Viniyoga Grenoble en suivi individuel :
– un accueil
– de l’écoute
– une demande
– de l’observation sur le tapis, des tests posturaux et respiratoires
– la définition d’un objectif
– une co-construction d’un programme sur mesure
– une petite formation pour prendre en main le programme en autonomie
– puis une pratique quotidienne en attente d’une autre rencontre de suivi (rencontre d’une heure, intervalle de 1 mois en général, 3 rencontres minimum conseillé)
Cet art de l’accompagnement individuel repose sur les qualités suivantes de l’enseignant :
– Une connaissance expérimentale des effets des pratiques et attitudes, disponible du fait de
la pratique quotidienne de l’enseignant depuis des années et à sa formation continue
– La capacité intuitive de l’enseignant à observer et découvrir chez son élève les potentiels et les faiblesses, les besoins et les aspirations
– La qualité de relation qui s’approfondit progressivement entre l’élève et son enseignant
Une rencontre d’une demi heure est offerte pour faire connaissance et pour mieux cerner le projet et le déroulé de l’accompagnement
Les honoraires pour l’accompagnement d’une heure sont de 55 € à proximité de Grenoble à Le Pont de Claix 38800
65 € pour une séance de 1h30
80 € pour une séance de deux heures
Le Pont de Claix: 7B cours Saint André 1er étage
Parking gratuit; bus C2 arrêt Marcelline
Une heure 50 € à mon domicile sur le plateau de Saint Ange Claix 38640
Suivi en visio : une heure 50 €
Tarif étudiant, demandeur d’emploi, minima sociaux :
Une heure: 35 € à de Pont de Claix 38800
et 30 € à mon domicile sur le plateau de Saint Ange Claix 38640