La posture étant installée, le travail sur la respiration consiste à faire cesser la respiration inconsciente, irrégulière et troublée
Tasmin sati Shvâsa-Prashâvsayoh gati vicchedah Prânâyâmah
Ceci établi, des errances du souffle l’interruption : la discipline respiratoire
La respiration du yoga, le prânâyâma, se fait quand la respiration inconsciente (associée à l’essouflement, l’irrégularité, la gène) cesse.
Donc quand on a conscience de façon continue de l’activité respiratoire.
Remarque : celà ouvre un vaste champ d’application pour la vie de tous les jours.
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